Soyez les bienvenus sur mon site

Soyez les bienvenus sur mon site 🙂

Je suis psychologue diplômée de l’Université Paris8. Je vous reçois actuellement en téléconsultation, par Skype ou par téléphone.
Une consultation à distance se déroule comme une consultation classique, sans que vous ayez à prendre les transports en commun. Je reçois les adultes, les couples, les adolescents et les enfants, toujours avec gentillesse, neutralité et bienveillance.

Pour me contacter, n’hésitez pas à m’appeler au:
06 85 75 61 28 ou envoyez-moi un e-mail: amelia.lobbe@yahoo.fr

Vous pouvez me trouver également sur le site Doctolib, sur Instagram et sur Linkedin.

Mon approche est intégrative. Je pratique les thérapies cognitives et comportementales (les TCC) et la thérapie ACT. Je m’inspire également de la psychologie positive, la pleine conscience (la mindfulness) et la sophrologie.​ Ces approches sont complémentaires et me permettent de vous aider au mieux. Je m’adapte à chaque personne qui s’adresse à moi car chaque personne est unique et a besoin d’un soutien psychologique personnalisé.

Pourquoi me consulter? Les raisons peuvent être multiples :
– Vous traversez une passe difficile,
– Vous avez besoin de parler et d’échanger avec une personne neutre et de confiance, qui ne fait pas partie de vos proches,
– Vous souffrez d’une dépression et vous souhaitez vous passer de médicaments, ou accompagner la prise de médicaments d’une thérapie,
– Vous faites des crises d’angoisse et vous désirez vous en débarrasser
– Vous êtes trop anxieux et cela vous gâche la vie
– Vous aimeriez vous débarrasser de vos crises d’angoisse, de TOC ou de rituels trop envahissants,
– Vous avez un souci d’estime de soi et vous aimeriez que cela change,
– Vous avez besoin d’un coup de pouce pour reprendre confiance en vous,
– Vous vous sentez mal dans votre peau et avez envie que cela change
– Vous souhaitez régler un problème ancien ou plus récent
– Vous manquez de motivation,
– Vous avez vécu un traumatisme physique et/ou psychologique,
– Vous souhaitez changer de métier ou d’orientation dans vos études, et vous avez besoin d’un soutien pour cheminer
– Vous aimeriez réaliser un bon équilibre vie professionnelle/vie privée,
– Vous avez du mal à vous organiser pendant vos études,
– Vous recherchez un équilibre et vous avez besoin d’un regard extérieur,
– Vous avez des problèmes de sommeil,
– Vous souhaitez vous débarrasser d’une mauvaise habitude
– Vous vous sentez déprimé(e) et vous désirez aller de l’avant,
– Vous souffrez de crises de boulimie régulières ou d’anorexie et vous souhaitez évoluer positivement,
– Vous êtes enceinte et vous vous posez beaucoup de questions,
– Vous êtes une jeune maman et vous traversez un baby blues qui s’éternise et se transforme en dépression post partum,
– Vous ressentez une trop grande charge mentale et cela vous épuise,
– Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et avec vous-même,

Quels sujets peut-on aborder ?

Tous les sujets cités ci-dessus!
Je travaille sur l’anxiété, le stress, la dépression, la déprime, les crises d’angoisse, l’estime de soi, la confiance en soi, l’image du corps, la dysphorie de genre, les changements de vie, la motivation, les problèmes familiaux, les problèmes relationnels, le manque de communication dans le couple, les problèmes liés à la sphère professionnelle, l’anxiété et la déprime pendant la grossesse, le burn out, l’épuisement professionnel, la souffrance au travail, le stress et l’addiction liés aux nouvelles technologies, les TOC, les phobies, le deuil, la dépression post-partum.
Je travaille également sur les troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, binge eating, orthorexie) et les suivis de régimes particuliers, notamment pour les personnes souffrant d’allergies alimentaires.

Supervision

Afin de conserver distance et objectivité sur ma pratique professionnelle, je suis supervisée par la psychologue Svetlana Bensimon, qui exerce à Ajaccio.